Głęboki spokój

Głęboki spokój

Zwykła cena
25,00 zl
Cena sprzedaży
25,00 zl
Zwykła cena
Wyprzedane
Cena jednostkowa
za 
Z wliczonym podatkiem.

Prowadzona medytacja na brak poruszenia. Medytacja zwiększa uczucie spokoju i obniża reaktywność. Dzięki zmniejszonej reaktywności, możemy bardziej świadomie reagować na bodźce zewnętrzne w postaci stresu, presji i napięcia i nie ulegać im.
Koncentracja na doznaniach na określonym obszarze ciała.
Technika przygotowująca do praktyki Vipassany.
Czas: 30 min