Namaste! Dziś wita nas dokładna i precyzyjna Panna - dobra pora na pracę i załatwienie „przyziemnych” obowiązków. Teraz łatwiej jest skupić się na szczegółach i sprawach organizacyjnych.
Łatwiej jest też usiąść przy tym, co zwykle wydaje się zbyt nudne i rutynowe, posprzątać dom i wykonać inne niezbyt spektakularne i wymagające zadania. Jednak wykonywanie zadań będzie źródłem dużej satysfakcji.
Dlatego wykonamy praktykę, która pomoże nam pokonać opór wobec działania i pomoże nam oczyścić wewnętrzną przestrzeń.
Typ medytacji: pranayama + mudra
Czas: 10 min