Medytacja na wypalenie zawodowe/relacyjne/projektowe. Równoważy ośrodki energetyczne (czakry), pozytywnie wpływa na pracę układu nerwowego i hormonalnego.
Medytacja w częściach: z mantrą oraz praktyką oddechową (pranayamą).
Czas: 30 min
Medytacja na wypalenie zawodowe/relacyjne/projektowe. Równoważy ośrodki energetyczne (czakry), pozytywnie wpływa na pracę układu nerwowego i hormonalnego.
Medytacja w częściach: z mantrą oraz praktyką oddechową (pranayamą).
Czas: 30 min